ピラティスリングを初めて体験させてもらって、
使えてない部分（身体の）と、
「リングを広げすぎないで～」
「リングをつぶさないように～」って言われて
自分なりに考えながらやると、
力の入ってる箇所が変わって効いてる箇所が違ってくる感じが面白かったです。
先日、あるピラティスサークルのレッスンでピラティスリングを使ってもらったところ、
初めてピラティスリングを体験されたお客さまからいただいた感想です。
さらに、
左の内ももの方が全然足があがらなくてダメでした。
右の内ももは効いているのがよくわかりました。
右の脇腹が弱いって言われた通り、
姿勢（左右正しい）を保とうと意識すると・・・右のもも裏が痛く、
身体のアンバランス具合がわかりました（汗）
というように、
マットだけでのピラティスでは自覚していなかった左右差に、
敏感に気付けたというような感想もありました。
ピラティスリングとは、
このようなアイテムです☆
マットピラティスに
このピラティスリングやフォームローラー（ストレッチポール）を取り入れることで、
マットピラティスの効果を１５０％感じることができるのが
＜ピラティス・プロップス＞
新潟でも体験できます♪
現在、月２回開催している少人数制ピラティスのクラス、
もしくは、
新潟日報カルチャースクール≪メイワサンピア校≫にて、
ピラティス・プロップスコースで行いますので、
ぜひお問合せくださいね。
ちなみに、、、
新潟日報カルチャースクール≪メディアシップ校≫でのピラティス、
すでに満席となっておりましたが、
≪メイワサンピア校≫でのピラティス・マットコースの方も
おかげさまで満席となりました!!
なんちゃってピラティスではなく、
身体の機能を取り戻し、高い効果のピラティス。
ＰＨＩピラティスは、ホンモノのピラティスを提供します☆
使えてない部分（身体の）と、
「リングを広げすぎないで～」
「リングをつぶさないように～」って言われて
自分なりに考えながらやると、
力の入ってる箇所が変わって効いてる箇所が違ってくる感じが面白かったです。
先日、あるピラティスサークルのレッスンでピラティスリングを使ってもらったところ、
初めてピラティスリングを体験されたお客さまからいただいた感想です。
さらに、
左の内ももの方が全然足があがらなくてダメでした。
右の内ももは効いているのがよくわかりました。
右の脇腹が弱いって言われた通り、
姿勢（左右正しい）を保とうと意識すると・・・右のもも裏が痛く、
身体のアンバランス具合がわかりました（汗）
というように、
マットだけでのピラティスでは自覚していなかった左右差に、
敏感に気付けたというような感想もありました。
ピラティスリングとは、
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おかげさまで満席となりました!!
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