こんにちは！
今年は夏バテ知らず、
ＰＨＩピラティス小山真矢子です☆
今日のお仕事は午前と午後にエアロビクス、
夜はピラティスのサークルがあり、
全部で３本のレッスンです♪
先ほど午前のレッスン終えて、
お家でカレー焼きそば作りました
(｡･∇･｡)ﾉ
麺は１.５倍、具はとり肉＆たまご。
もちろんキャベツ多めで！！
焼きそばにたまごって、合いますよん♪
今年は夏バテ知らず･･･と最初に書きましたが、
毎年７月初めから夏バテでごはんが食べれません
(´･ω･｀)
焼きそば１.５倍なんて、考えられないくらい。
で、
げっそり痩せてしまって、
体重は２～３ｋｇダウンの体脂肪率も２０％切って、１８％台になります（泣）
(@＿@｡
そうなると･･･胸も落ちます（号泣）
(TーT)
なるべく落ちないようにごはんをお餅に変えて、
少しでも食べてエネルギー蓄えるように努力したりして･･･
そんなお話をしたら、
レッスン受けてくれてる小母様方みんなに、
『はぁ～？！お餅食べれる夏バテがあるか？？』と笑われ･･･
お正月には７つ食べれるほどお餅好きな私が、
夏バテ中は４つしか食べれないって、
小母様方なら分かってくれると思ったのに･･･
(´･ω･｀)
(笑)
さて、
今年は夏バテせず、
お餅に変えなくてもごはんもおかずも何でも食べれているのは何故でしょう？
この続きはまた今度～☆
レッスン準備に入ります♪
(*^ο^)v