こんにちは♪
ＰＨＩピラティスの小山真矢子です
昨日の午後、
現在代行で行っているレッスン先のお客さまから嬉しい反応があり、
お話したいと思います
その代行レッスンは中級クラスのエアロビクスです
６０分のレッスンなのですが、
これまでコンディショニングは行わず、６０分すべてエアロパートで行っていたようです。
そこの施設のスケジュール全般的に、コンディショニングのクラスはほぼ見当たらず･･･
私は６０分の中にほんの少しだけ、１０分間ピラティスを入れました。
反発（？）もありました。
多分、
「こんなかったるいこと、やってらんない」とでも思われていたんじゃないかな。。。
だけど、
“コンディショニングを入れてはいけない”というきまりは無かったし、
支配人からも「小山先生のレッスンをされればいいです」と言われたし、
何より担当する短い間、精一杯、お客さまの身体のことを考えたレッスンをするのみ！
エアロパートが終わり、皆さんマットを敷き始めると、
ささっとスタジオから出ていく方もいます。
自分のレッスンで途中退室を出すなんて、
恥ずべきことだけど、
私は最後までレッスン受けてくださって、
自分の身体に目を向け、
いろんなことに気付きを見出してくださるお客さまのためにレッスンしてきました。
先週、２人のお客さまからレッスン後に
「ピラティスをもっと続けたいけど、先生、他にどこでレッスンしていますか？」
「今までここにエアロビクスしか無かったからやっていたけど、むしろピラティスの方が大事ですね」
と言われました。
昨日は、３人のお客さまから
「常に腰が痛い原因が、マットの上で先生に形を直してもらった時に分かりました！」
「教えてくれる身体の使い方に気を付けると、エアロビクスをしていても今までと全然違う！今まだはただちょこちょこ動いていただけなんだわ」
「ただ動けばいいんじゃないんだわね。ついクセで変な悪い動きをしてしまっているんだわ」
「ピラティスがずっと続けばいいのに･･･この施設に言ってもダメなんだろうな。。。」
などなど。
９月以降、
私がここの施設でレッスンすることは無いですが、
残り６回の代行レッスン、
精一杯、がんばります☆
ＰＨＩピラティスの小山真矢子です
昨日の午後、
現在代行で行っているレッスン先のお客さまから嬉しい反応があり、
お話したいと思います
その代行レッスンは中級クラスのエアロビクスです
６０分のレッスンなのですが、
これまでコンディショニングは行わず、６０分すべてエアロパートで行っていたようです。
そこの施設のスケジュール全般的に、コンディショニングのクラスはほぼ見当たらず･･･
私は６０分の中にほんの少しだけ、１０分間ピラティスを入れました。
反発（？）もありました。
多分、
「こんなかったるいこと、やってらんない」とでも思われていたんじゃないかな。。。
だけど、
“コンディショニングを入れてはいけない”というきまりは無かったし、
支配人からも「小山先生のレッスンをされればいいです」と言われたし、
何より担当する短い間、精一杯、お客さまの身体のことを考えたレッスンをするのみ！
エアロパートが終わり、皆さんマットを敷き始めると、
ささっとスタジオから出ていく方もいます。
自分のレッスンで途中退室を出すなんて、
恥ずべきことだけど、
私は最後までレッスン受けてくださって、
自分の身体に目を向け、
いろんなことに気付きを見出してくださるお客さまのためにレッスンしてきました。
先週、２人のお客さまからレッスン後に
「ピラティスをもっと続けたいけど、先生、他にどこでレッスンしていますか？」
「今までここにエアロビクスしか無かったからやっていたけど、むしろピラティスの方が大事ですね」
と言われました。
昨日は、３人のお客さまから
「常に腰が痛い原因が、マットの上で先生に形を直してもらった時に分かりました！」
「教えてくれる身体の使い方に気を付けると、エアロビクスをしていても今までと全然違う！今まだはただちょこちょこ動いていただけなんだわ」
「ただ動けばいいんじゃないんだわね。ついクセで変な悪い動きをしてしまっているんだわ」
「ピラティスがずっと続けばいいのに･･･この施設に言ってもダメなんだろうな。。。」
などなど。
９月以降、
私がここの施設でレッスンすることは無いですが、
残り６回の代行レッスン、
精一杯、がんばります☆