おはようございます


インドネシアの“ロスラン君”を見習って、

朝のお祈りを終えたところです☆

(o^∀^o)笑



“ロスラン君”とは?



おととい、
お客さまでもあり、
大好きなお友だちであり、
いろんな良いことを教えてくれるママであり・・・・・の

阿部農園のママの所に行った時に出会った、インドネシアからの農業留学生です



ロスラン君、
日本に来る前1ヵ月半で日本語を覚えて来たとゆうことで、


『ワタシのナマエは“ロスラン”デス。

アナタのオナマエを オウカガイシテモ ヨロシイデスカ?』


だって(≧∀≦)!



“お伺いしても”だなんて、
日本人以上に丁寧な言葉を使ってらっしゃる!



(私のいつまで経っても進まない英会話とは訳が違うね!)



阿部ママのボディケアマッサージをしながら、
ロスラン君と色々お話しました♪



日本は寒い?

日本の食べ物で好きなのは?
嫌いなのは?

インドネシアの食べ物って、どんな物?

今日は何時に起きたの?

起きて一番最初にやる事は何?

・・・・・などなど



で、
ブログ最初に戻りますが、

ロスラン君が朝起きてまずやる事が、

お祈り☆



さすがインドネシアの人だねぇ~
( ´∀`)



朝の瞑想・・・



そこで今朝は私もロスラン君を見習い、

朝一番に窓を開け、

スカアーサナで腹式呼吸。。。


これを前に置いて。


りちぇる★days-D1001343.jpg


笑わないでください

私の力作を。
(笑)



昨日の朝、
なぜかam4時半に目が覚めて

そしてなぜか目が冴えて寝れなくなったので、


まだ暗い中、
一人ゴソゴソと作った“苔玉”



先生の所で作ったのより、
一回り小さく作ってみました♪



おかげで昨晩は、
pm10時半にはオヤスミナサイでした★



それを窓際に並べ、

窓の外からは朝の澄んだ風が入ってきて、

白鳥が列をつくって飛んでいくのが見え・・・



そんな中で瞑想、お祈り。



なんだか、
お手本のような朝☆


そして何といっても、
続けなくては意味がない。。。
(´ー`)



でもおかげで今朝は、
良いスタートがきれたかな♪


今日も1日、
力をぬいて、がんばりましょう♪