コンタクトレンズを
つけっぱなしで寝てしまった
ビューティートレーナー小山真矢子です★

最近、続いてます


レンズ外す前に、
爆睡。。。



これはまずい(焦)



しかも私、

1日使い捨てレンズなので、
外して捨てるだけなのに
(x_x;)

※危険ですのでマネしないでください



昨日のママピラティス、

定員いっぱいでキャンセル待ちも出てしまい、残念ながらご参加いただけなかった方はごめんなさいでした!


参加された方々は、
今回は生後8ヵ月くらいまでのbabyママ限定と言うことで、

初めてbabyと一緒にこういった会に参加するという方がほとんどでした♪

初々しいドキドキ



3ヵ月前後のbabyたんが多く、
始まる前はみんな静かでこのままお昼寝していてくれるかしら・・・

なんて考えは、甘かった
(*^.^*;)



始まると同時に、
交代制でおっぱいタイムにおしめタイムに・・・(笑)



ピラティスできたの
正味1/5くらいでしょうか
(´ー`;)ノ

90分とっていた時間が
あっという間に過ぎました。



そんなもんでしょう☆


何となくでもピラティスやbabyたんとのエクササイズに触れていただき、

少しでもママ自身のカラダ・ココロに向き合う瞬間をご提供できたらいいなと思います♪


そこから先、
少しずつでも続けてみることへ意識が向いてくださったら、嬉しいです♪



昨日は伊勢丹からパーソナルのお客様のお宅へ直行!


その後もボディケアマッサージのお客様3名!!!



かなり分刻み、過密なスケジュールでしたが・・・


コンタクトレンズ外さず寝てしまうくらいの爆睡だったので、

今朝はすっきりアップアップアップ
(@^▽^@)



今日のお仕事は、
午後のパーソナルのご予約が明日に変更になったので、

午前中、アクシー巻のエアロビクスのみとなりました☆



先週末の東京みやげ(荷物)、
片付けよう・・・(苦笑)

セミナーの復習もしなくちゃ!
φ(._.)メモメモ



それでは皆さんも
よい一日を♪
U^エ^U