★ん～ 今日もおいしい♪

朝ごはんの時に作る１杯。


くだもの･ヨーグルト･牛乳･はちみつをミキサーにかけるだけのシェイクです





そこに、

この夏 お客さまから教えてもらった“ゴーヤ”が加わりました
(･∀･)


ゴーヤはわたを取って１回分の大きさに切り、冷凍庫へ。


使う時にそのままミキサーに ぽん！です
(^-^)v


今日のくだものは 桃ちゃん