連休最終日は２つの会場をはしご★（‐＾▽＾‐）♪
まずはトレジャーボックスさんでの
『ＬＯＨＡＳなＢＯＤＹに・・・ピラティス＆マクロビ風ランチの会』
そのピラティス指導に☆
連休最終日にも関わらず６名の方々にご参加いただけました♪
初めてピラティスを体験される方ばかりだったのと、
ほとんどが初めて顔を合わせるメンバー。
ほどよい緊張感が伝わってきました。
まずご自分の姿勢をチェックしてもらってからレッスンに入り・・・
肝心な写真を撮り忘れました。泣。
唯一、撮影したのが。。。
ＬＯＨＡＳなＢＯＤＹに・・・
ピラティス＆マクロビ風ランチ
の、マクロビ風ランチのみ。(^▽^;)
でもこのお料理、ほんと美味しかったですよ！！
初めて食べたジュレは、クセになりますね。
味も食感も新発見でした！
苦手なドライプルーンもトマトと一緒に美味しく食べれました。
おからのカレーはお腹に優しく、腹持ちも良さそうです。
ジュレを作る為にダシに使った煮玉ねぎのスープ、
甘くてとろとろの玉ねぎはめちゃくちゃ好きな味です。
参加してくださった皆さん、
会場と美味しいお料理を提供してくださったとレジャーボックスさん、
企画に携わり準備を整えてくださった栗原さん、
ありがとうございました！
また、次回も宜しくお願いします！！
気を取り直して、
次の２つ目の会場へ 郷！
１日目から新潟に滞在され新潟のトレーナー・インストラクターのために
研修会を開催してくださっていた中野ジェームズ修一さんの
市民スポーツ講習会『体が若返る１０の生活習慣』
市民の方に向けた講習会です☆
２００人募集のトコロ、なんと２８０名ほどの申込みがあったとか。
すごーーーい集客力！！
私もしっかりメモ取りまくりました♪
わかりやすくて、基本をしっかり押さえた指導。
私達トレーナーが忘れがちな事を丁寧に指導してくださって、
市民の方々にとってはとっても楽しく自分でも続けられる運動だったのではないでしょうか？
そして、自分の体について良く知る機会になったはずです。
そしてこの日はアシスタントトレーナーとして登場の森本さんが写ってます☆
（佐藤さんももちろん、いましたよ♪）
この講習会の最後に、
中野ジェームズ修一さんが話してくださった
ご自身の想いを『正確に伝えたい』というポリシー。
そして、プロのトレーナーとして世の中に伝えたい事。
ダイエット・体質改善・老化防止、
理想の体をつくるには『お手軽でおいしい話はあり得ない』
まず２ヶ月間は自分の体と向き合う。
自分に合った正しい方法で“筋トレ”を続ける。
正しい方法は何も難しい事をやるのではなく、
楽しく続けられる事をトレーニングの原理原則に沿って
継続して行なう事。
それを伝えるのがパーソナルトレーナーである私たち専門家の役割。
これは私がこの講習会や中野さん始めモチベーションアカデミーの方々と
ご一緒した短い時間の中で感じた、私なりの解釈です。
もしかしたら中野さんの伝えたいことはもっともっと違う事かもしれません。
でも、この連休でこんなすごい方々とご一緒できて、
本当に勉強になりました！
もっともっと関わっていきたいです。
余談：すごい中野さんも、わんちゃんの話になると穏やかな顔がますます目が下がってましたね。笑。
理想の体をつくるのに、お手軽でおいしい話はあり得ない。。。
という事は私も日頃から思っていたことです。
それを伝える一つの手段として、
近々ある企業さんと組んで、あるお仕事をさせていただきます。
それは準備が整い次第、お知らせしますねん☆
まずはトレジャーボックスさんでの
『ＬＯＨＡＳなＢＯＤＹに・・・ピラティス＆マクロビ風ランチの会』
そのピラティス指導に☆
連休最終日にも関わらず６名の方々にご参加いただけました♪
初めてピラティスを体験される方ばかりだったのと、
ほとんどが初めて顔を合わせるメンバー。
ほどよい緊張感が伝わってきました。
まずご自分の姿勢をチェックしてもらってからレッスンに入り・・・
肝心な写真を撮り忘れました。泣。
唯一、撮影したのが。。。
ＬＯＨＡＳなＢＯＤＹに・・・
ピラティス＆マクロビ風ランチ
の、マクロビ風ランチのみ。(^▽^;)
でもこのお料理、ほんと美味しかったですよ！！
初めて食べたジュレは、クセになりますね。
味も食感も新発見でした！
苦手なドライプルーンもトマトと一緒に美味しく食べれました。
おからのカレーはお腹に優しく、腹持ちも良さそうです。
ジュレを作る為にダシに使った煮玉ねぎのスープ、
甘くてとろとろの玉ねぎはめちゃくちゃ好きな味です。
参加してくださった皆さん、
会場と美味しいお料理を提供してくださったとレジャーボックスさん、
企画に携わり準備を整えてくださった栗原さん、
ありがとうございました！
また、次回も宜しくお願いします！！
気を取り直して、
次の２つ目の会場へ 郷！
１日目から新潟に滞在され新潟のトレーナー・インストラクターのために
研修会を開催してくださっていた中野ジェームズ修一さんの
市民スポーツ講習会『体が若返る１０の生活習慣』
市民の方に向けた講習会です☆
２００人募集のトコロ、なんと２８０名ほどの申込みがあったとか。
すごーーーい集客力！！
私もしっかりメモ取りまくりました♪
わかりやすくて、基本をしっかり押さえた指導。
私達トレーナーが忘れがちな事を丁寧に指導してくださって、
市民の方々にとってはとっても楽しく自分でも続けられる運動だったのではないでしょうか？
そして、自分の体について良く知る機会になったはずです。
そしてこの日はアシスタントトレーナーとして登場の森本さんが写ってます☆
（佐藤さんももちろん、いましたよ♪）
この講習会の最後に、
中野ジェームズ修一さんが話してくださった
ご自身の想いを『正確に伝えたい』というポリシー。
そして、プロのトレーナーとして世の中に伝えたい事。
ダイエット・体質改善・老化防止、
理想の体をつくるには『お手軽でおいしい話はあり得ない』
まず２ヶ月間は自分の体と向き合う。
自分に合った正しい方法で“筋トレ”を続ける。
正しい方法は何も難しい事をやるのではなく、
楽しく続けられる事をトレーニングの原理原則に沿って
継続して行なう事。
それを伝えるのがパーソナルトレーナーである私たち専門家の役割。
これは私がこの講習会や中野さん始めモチベーションアカデミーの方々と
ご一緒した短い時間の中で感じた、私なりの解釈です。
もしかしたら中野さんの伝えたいことはもっともっと違う事かもしれません。
でも、この連休でこんなすごい方々とご一緒できて、
本当に勉強になりました！
もっともっと関わっていきたいです。
余談：すごい中野さんも、わんちゃんの話になると穏やかな顔がますます目が下がってましたね。笑。
理想の体をつくるのに、お手軽でおいしい話はあり得ない。。。
という事は私も日頃から思っていたことです。
それを伝える一つの手段として、
近々ある企業さんと組んで、あるお仕事をさせていただきます。
それは準備が整い次第、お知らせしますねん☆