新潟のトレーナー・インストラクターの皆さ～ん！！
良いお知らせです♪
ＰＨＩピラティス体験会をご紹介します
ピラティスのレッスンだけでなく、
きっとあなたのレッスンに役立つ情報が得られるはずですよ☆
姿勢をよくするためには・・・
腹筋？背筋？ストレッチ？
コアトレーニング？
一人一人異なる姿勢に対して、
どうアプローチしていけばよいのでしょう？
今回は、PHI Pilatesの特長である姿勢評価、そして評価を基にした
運動処方の流れを理論と実技を交えて体験していただきます。
■体験会in新潟
2010年2月6日（土）
14:00～16:00
場所：新潟テルサ
料金：2,100円
持物：上下ウエア
■体験会in長岡
2010年2月7日（日）
14:30～16:30
場所：studio ciao
料金：2,100円
上下ウエア
PHI ピラティスマスター
NSCA-CPT
高齢者体力つくり支援士ドクター
Certified Athletes’ Performance
Phase1 Mentorship Program
お問合せ・お申込み
℡：090-4003-8166
E-mail：shidax@m6.gyao.ne.jp