～お知らせです～
今日１９（土）、午後から『運動と免疫と健康』って題目で
『免疫学』のお勉強に行くのでＢＯＤＹ ＧＲＡＮＴは１３時でＣＬＯＳＥします
低体温の事とか酵素の事とか・・・
いろいろ聞けるんでしょうね。
ちなみに私は平熱３６．２～３度。
これでも低い方なんですよ
（理想は３６．５～３６．８度位だったと思います）
ガン細胞が活発になるのが３５度台。。。
そして明日２０（日）も、
今度は 『肌理論』のお勉強で柏崎に行ってきます
よって、終日ＣＬＯＳＥです
『肌理論』・・・めちゃくちゃイイ響き
お肌に対しては、私は断然“水分”が重要と思ってます
化粧水を月に１．５本使います（汗）
（化粧水以外にも“お水”も併用するので、相当水分を入れます）
水分をしっかり肌に入れるようになって、
テカらなくなりました
もちろん、飲むお水も意識してます
『免疫学』と『肌理論』
終わったら、またリポートします
それから２１（月）・２２（火）は久しぶりに東京に行ってきます
あぁ、試験です
よってＣＬＯＳＥとなります
ちぃとも勉強してません
言い訳になりますが・・・
１日が３０時間あったら勉強したいところです。。。
Ａ４の用紙が１，０００ページ位の厚さ３～４ｃｍある教科書が、
上・下の２冊あります
この試験は年に２回、受験のチャンスがあり、
次は３月・・・
３月になったところで、勉強できているのかしら
（やらない事には始まりませんね・・・）
今回は受験を見送ろうかとも思いましたが、
とりあえず行ってきます。
終わったら東京の友達と遊んだり、
以前勤めていたスパに行ったり、
癒されて来まーす
さて、２３（水）は昨日も書いた通りＤＯＧＹＯＧＡです
午前中ＤＯＧＹＯＧＡは終わりますが、
午後ピラティスでＥフィットネスへ。
その後もパーソナルトレーニングで２名ご予約いただいてるので・・・
気づけばこのシルバーウィーク中はＢＯＤＹ ＧＲＡＮＴはほぼお休み
ご迷惑をおかけしますが、
宜しくお願いします
～シルバーウィーク明けの予約状況～
２４（木）午前中に空きあり 午後はごめんなさい
２５（金）夕方１６時以降に空きあり
２６（土）午前中～１４時空きあり 以降はごめんなさい
２７（日）空きなし
・・・こんな感じです
御予約、お待ちしております