あっという間に11月ですよ〜
毎日ブログがいつの間にかフェイドアウトしてしまうところでしたが、、いてます
ハイ
ハイ最近はバタバタとネイルの仕事もちょこっとしつつ、今月末の個展に向けての準備をしたり、、先週はマインドフルネス瞑想の講座へ行き、8月のバリのメンバーとプチ同窓会も
今週末は2日間のシニアヨガ資格コースでみっちり缶詰状態でお勉強してきまーす
まとまりないですが、、
先日の母のネイルのせときまーす
ブラックの深めフレンチに、ポイントはグレーブルーでドット柄にしました
水晶パウダーも入れて
急に寒くなったり気温の変化もあるので、体調にお気をつけて心穏やかに充実した素敵な時間を〜
皆さまも寒いと身体も固まってくるので、深呼吸と背骨を動かすストレッチをぜひお試し下さ〜い
本当久しぶりに書いたら、まとまりなさすぎた笑