Ｓガストのカレーライス

近頃、更新が滞っています。

まあ、仕事が忙しい時期なので、少しゆっくりになっています。

昨日も、仕事で遅くなり夕食も24時過ぎになってしまいました。

でも、遅くまでやっているお店が地元に増えて感謝です。

それで、昨晩は「Ｓガスト」でカレーをいただきました。

　

ポークカレー　290円　+　生野菜　60円　＝　350円

※カレーにも味噌汁が付いています。

http://www.skylark.co.jp/s_gusto/sp/index.html

時間が不規則なので、太るのでしょうか？！

ダイエットしないとな～。

などど、考えながらいただきました。

生野菜のキャベツを見ていたら、思い出しました。

キャベツの栄養成分を。

ビタミンＣや葉酸（ビタミンＢ郡の仲間）が豊富に含まれています。

そして、ビタミンＵを忘れてはいけません。

この成分はキャベツから発見されたのですよ。

別名「キャベジン」

胃腸薬があるので、有名ですよね。

胃酸の分泌を抑え、胃腸を元気にしてくれるビタミンＵ。

疲れた大人には、ありがたいですね。

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