体調に応じて
時々血圧測定をすると、
食直後～1、2時間の間に
結構下がってます。
ココ最近、
透析中より
そっちの時間帯が
下がり傾向で しんどいので
そのへん、
調べてみました。
食事性のそういうのは、
原因がイロイロ
ありましたが、
早食い
、
、 過食
も
も 原因と考えられるそうな。。
思い当たる節めちゃくちゃあります。
自分で改善出来ることなので
心入れ替えねば。
25の娘は私の倍も時間かけて
落ち着いてのんびりと、
食べております。。
見習お 
、 も