自分の中の「いるもの」と「いらないもの」を見極め、手ばなす方法について書かれた本。
手ばなすためのヒントがとても簡潔にわかりやすく書かれています。
成長のスイッチの入れ方の部分を何度も読み、現在実践中♪
未完了のものやことにとらわれているエネルギーを、完了させてスッキリしたいと思っています。
「やることリスト」はつくるけど、「やらないことリスト」は目からウロコ！
「やらないことリスト」にどんどん書いてみるのは本当におススメです。
いらないものをスッキリと手ばなして、身軽になりましょう♪
手ばなす技術 心の壁を超える57のルール
内容紹介
日本におけるコーチングの第一人者である伊藤守さんの著書は、『今日を楽しむための100の言葉』シリーズをはじめとし、累計200万部を突破。男女ともに多くの支持を受けています。本作は、6年ぶりに書き下ろされた「心の処方箋」の決定打ともいえる1冊!
あなたの“成長”を阻む原因は何か。“幸せ”になれないのはなぜか。それはあなたが、何を手ばなしてはいけなくて、何を手ばなしたらいいか、が見えていないからです。
たとえば、「劣等感」やその反対の「優越感」から、「期待にこたえたい」「自分はよい人」という思い込みの数々。他人の「ほめ言葉」があなたを縛ることだってあります。何を手ばなし、何を手ばなさないか、本作を読むとわかります。そして自分で選べるようになります。そうなったら、なりたい自分にもどんどん近づけるし、仕事も人間関係も上手く回っていくことは間違いありません。
手ばなすためのヒントがとても簡潔にわかりやすく書かれています。
成長のスイッチの入れ方の部分を何度も読み、現在実践中♪
未完了のものやことにとらわれているエネルギーを、完了させてスッキリしたいと思っています。
「やることリスト」はつくるけど、「やらないことリスト」は目からウロコ！
「やらないことリスト」にどんどん書いてみるのは本当におススメです。
いらないものをスッキリと手ばなして、身軽になりましょう♪
手ばなす技術 心の壁を超える57のルール
内容紹介
日本におけるコーチングの第一人者である伊藤守さんの著書は、『今日を楽しむための100の言葉』シリーズをはじめとし、累計200万部を突破。男女ともに多くの支持を受けています。本作は、6年ぶりに書き下ろされた「心の処方箋」の決定打ともいえる1冊!
あなたの“成長”を阻む原因は何か。“幸せ”になれないのはなぜか。それはあなたが、何を手ばなしてはいけなくて、何を手ばなしたらいいか、が見えていないからです。
たとえば、「劣等感」やその反対の「優越感」から、「期待にこたえたい」「自分はよい人」という思い込みの数々。他人の「ほめ言葉」があなたを縛ることだってあります。何を手ばなし、何を手ばなさないか、本作を読むとわかります。そして自分で選べるようになります。そうなったら、なりたい自分にもどんどん近づけるし、仕事も人間関係も上手く回っていくことは間違いありません。
