レッスンスケジュール | 島田麻耶のぐ~たらブログ

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フィットネスインストラクター島田麻耶の90%どーでもいい話が盛り沢山のブログです☆


☆4月からのレギュラーレッスン☆


月曜日   10:20~11:00  ベーシックロー(初級エアロ)

     11:10~11:40  シンプルスタートエアロ(初心者エアロ)

                            →アスリエ鶴瀬店

       20:20~21:05  リトモス45

       21:15~22:05  チャレンジハイロー(中上級エアロ)

                           →アスリエ相模原店



火曜日   11:40~12:30  レギュラーウォーク(中級エアロ)

       12:45~13:30  リトモス45

                            →フォーラス昭島




水曜日   15:20~16:20  マックスエアロ(上級エアロ)

                           →アスリエ大倉山店     


金曜日   12:25~13:25  ダンスエアロ   

                        →コナミスポーツ自由が丘

       19:00~19:45  かんたんエアロ(初級エアロ)

       20:00~20:45  リトモス45

                            →コスパ赤塚


土曜日   11:55~12:45  チャレンジハイロー(中級エアロ)

                           →アスリエ旗の台店

       15:00~15:50  チャレンジロー(中級エアロ)

       16:10~16:55  リトモス45

                           →アスリエ大倉山店