KIN２４１。
今日は「赤い竜」（※黒キン/新月）の日です。
今日のキーワードは調律、チャネルを会わせる、呼び起こす、誕生、育む、存在
今日は自分自身を大切に扱い、
無理せず、心身のケアを
優先してあげる1日に〜
あなたの自身の長所や
良いところ、好きなところ…
自分で自分を日々、褒めて
あげていますか
人に褒められるって嬉しいですよね
少なからず、気持ちは良くなるハズ
同じことを自分にも言ってあげて〜
自分で自分を褒めて
あげることって、意識すれば
いつでもどこでも出来ることかと
どうして出来ないんだ・・・とか。
あの人の様に・・とか。
私なんて全然、ダメだ・・・とか。
比較やジャッジではなくて〜
他人をじっくり観察する様に
自分の方をゆっくりと見てあげましょう
そして褒めてあげる
大げさなくらいに褒めちぎる
そうすることで～、細胞ちゃんや
臓器ちゃん、体内のお水などの
皆さんが喜んで、ご機嫌で
元気になるのかと
思い返すと小さい時の記憶って
少ない私ですが～、
周りの人達に褒められた
記憶（雰囲気）が凄くあるのです。
何かやれば親や祖父母に「凄い～」と褒められ、親のお友達にも「天才～」と褒められ。（※小さな時の記憶で特に何か長けて出来たわけではないですよ）
とにかく私の周りには私のことを
褒める人が多かった（笑）
それが自信にもつながったり～、
やる気にもなったり～、
していったのでしょうね～。
まずは毎日自分を見て褒めてあげる。
やった事に対して「出来た方にフォーカス」して褒めてあげる。
結果よりも一歩で前進した過程で
自分を褒めてあげる。
些細なことでも「よくやった」と
褒めてあげる
それが自信にもどんどんつながって
