9分割の嬉しさに、少しこのままでいたいと更新控えました（笑
心優しい皆さま、
お付き合いありがとうございます
はい完成✨👏（苦笑
ですです。
さて
今日はよく晴れ、
秋風も心地よく歩きやすい一日でしたね
自炊だと言うのに
何だか日に日に夕食の時間が早まってきている気がします
まぁ、これもいい習慣ですかね。
お隣さんの美味しそうな匂いに今日も誘われ
ただいま〜と帰りたくなりますが、、（コラコラ）
今宵は体力つけようと肉にしました。
さっぱり塩味と甘い醤油でお肉の味付け違いにし、後は簡単ポテトと、玉ねぎスライス、ツナとピーマンのサラダを添えて
皆さま本日もお疲れ様です。
ポンッ！
今宵も呑みます(^^)食べます
※
ピーマン5個
4等分にしてから横に細切り
そこにツナ缶大を一ついれ
胡麻油（大さじ2弱）と鶏ガラ（大さじ1弱で味付けして）
全てボールの中に入れレンジで２分
肉担当 nisijima
サラダ ポテト担当 Maya
こちら調理人も同時に時短で
👌✨では皆さま乾杯🍷！
Maya
⭐︎インスタ⭐︎
📺オンエア情報 by STAFF📺
フジテレビ
「Night Doctor」
6月21日(月)21:00〜 放送開始
⭐︎初回30分拡大
桜庭麗子役にて出演
NHKBSプレミアム および BS4K
「生きて、ふたたび保護司・深谷善輔」
2021年秋放送
毎週日曜放送・全8回予定
小山結子の娘・香苗役として出演
花組月組100th Anniversary
『Greatest Moment』
11月3日(水)～7日(日) 大阪梅田芸術劇場
11月13日(土)～22日(月) 東京国際フォーラム
