薔薇が💓ハート型で😍
下の👆
ハートの薔薇❤️🌹
かわいい😍💕
昨日はとても暖かでしたね☀️
皆さまどこかお出かけになりましたでしょうか？
ポカポカ三連休🫧
体調崩してしまった方もいらっしゃるかも？🤧
お仕事でお忙しい方も？💦
どうぞ、休みやすみ、ゆるめながら
お過ごしください🐈🐾💕
わたくしたち世代、バブル🫧もコロナも
潜り抜けて、
世の中のギャップにこころ彷徨う方や、
ちょっと落ち気味だな〜⤵️不安だと
感じている方もいらっしゃるようで…
そんな中、登校拒否や出社拒否のお子さんも増え
ついつい強く言ってしまったり🗯️
受験生なのに…とイライラしたり
さらなる悪循環を招いたりしますょね
そんな時は、自分が不安定だから
？？
と疑ってみる
人は変えられないから自分から変わってみる✨
そ、そう言えば家庭でも会社でも最近
笑顔じゃなかも、、🫢🫧
なんかスッキリしないのは、
あれこれ考え過ぎる🧠脳💦のせい？
いらんことゴチャゴチャ
妄想して
動けなくなり
立ち止まるから余計に考えてしまう？？🫧
でも、なんやかや、痛いとか増えても
今日もお仕事にも行けて
美味しく食べられて💞
そんな日常に感謝して大切に過ごしてみたり💓
わたしの場合、、
40代が一番苦しかったかな〜
ちょっとゆるめることも大事だな〜と
思えてきた今日このごろです…🫥
髪の毛、振り乱していたかな〜🙄
肩に力が入ってたかなぁ〜🪨
ちょっとゆるめていくかなぁ🫧と
子供心って傷つきやすく繊細🫧
本人が一番苦しんでいる時って
自分の命を必死に守ろうとしている時…🫶
守りきれず自ら殺めてしまった命も🥺ある
そんな命の分も強く生きなきゃと思ってみても
なかなか強く生きられない
娘がまだ小さい頃、
腕の中で息途絶えてしまいそうな😭
そんな瞬間が何度もあり💦
大きくなってくれて
ホントそれだけでも感謝だなぁと思います🫶
痛いところも増え💦
自分もかなり使い古しましたけれど😑
身体と心と魂のバランスがとても
大切だと感じます💓
身体をケアすること
ずっと使い続けてきた身体を、
寝ている時も仕事してくれてる身体を、
そしてこれからも付き合っていく身体を💕
心をケアすること
辛い時も悲しい時も一緒にいてくれる心を
嬉しいとか楽しい時一緒に喜んでくれる心を
他のことに気を取られていると
こころココにあらずと
どこかへ行ってしまうこころを🫧
大切にしなきゃなぁと
思います
そして
自分の魂が強く熱い🔥ことを
ついつい忘れてしまうけれど
本当の自分に戻りたいと彷徨い歩く🚶もの
喧嘩した大切な人と仲直りする前に
自分と
仲直り🤝💓
どんな自分も
認め
受け入れ
一生大切にしようと
もう、そうせざるを得ないな〜と思えたら
ゆるむ🫧
簡単なようで🫧
分かっているようで🫧
できるようでできない🫧
ゆるめるとは
そんなものかもしれないな〜と
思ったのでありました🫧
引き続きポカポカ三連休をお過ごしください💓