雨の日のヨガ〜ダブルレインボー

今日は朝から雨☔️

雨はお好きですか？🌂

こんな日は気持ちが塞ぐ❓

ちょっと重だるいような…

それともお肌の乾燥も防げるし

雨も好き💕かな❓

疲れやストレス、気だるさを脱ぎ捨て、

雨に濡れながらも颯爽と前へ進むように

今日は瞑想から入りました🧘‍♀️

私達、グッと力を入れることは得意ですが

ふぅと力を抜くことは苦手だったりします

握りしめているもの、執着、不要な習慣があれば

それらを手放し

内側に眠ったエネルギーを呼び覚ます👁

瞑想で心地よい空気を纏って🧘‍♀️ヨガへと入り

その心地よさを纏ったまま日常へと戻る…

風が強くなってきて🌪

雨も強くなる一方でしたが

先ほどおひさまが顔を出し

なんと❣️大きなおおきな

ダブルレインボー🌈🌈

大きな虹に🌈🌈包まれた❣️🥰💝

まぁるいんだょ🙆‍♀️🌈💕

虹に🌈ぐるっと巻かれる感じ💫💕





その反対側では夕陽が🌇

なんて綺麗なんだ〜✨💖