どこか体に痛みはありますか？
ん⁉️なによ❓
アップで🥰
心にキズがありますか？
その痛みを見ないことにしたり
蓋をしてしまったら
後遺症やシコリがのこりますね🥲
どんな時にどうすると痛いのか
観察してみたり
手をあてて
さすったり、温めたり…
さすったり、温めたり…すると、以前より良くなる場合もあります
（かく云ふ、わたくしも、
草刈りをしていたら肩をゴギッとやってしまい
ま、まさか、五十肩⁉️
そ、そんなことは…
と毎日その痛みに向き合ってましたらば
肩、肩甲骨、胸周り全然使えてなかった
ことに気づき、今では前より調子良いです👍）
👇こちらペロの背中
だからなに⁉️
痛みは飛躍のチャンス
いつまでもそこにとどまらなくていい🕳😢