暑くてさすがに足👣遠のく中、
家では冷房かけてるのに汗流しに来ました〜
と皆さんホットヨガに来てくださいました。
と皆さんホットヨガに来てくださいました。もう暑くて朝から冷房〜🌬❄️💦
ここに来るまで🚘冷房車で送ってもらった〜
普通に汗びっしょりだけど汗かきに来た〜
と楽しそうにおっしゃいながら
女性ばかりという事もあり、
私、若かりし頃、女性ホルモンが
欠乏していた時期もありまして、
今一度、女性を意識した、
子宮に働きかけるヨガをおこなって
いきました。
女性ホルモンの乱れは様々な不調を
引き起こします。
皆さんがそんな苦痛に悩まされぬようにと
思いを込めておこないました。
しっかりと爽やかな汗をかいて
心も体もスッキリ
皆さまお家に帰ったらまた冷房のお部屋で
涼んでいらっしゃるのかしら
今日もありがとうございました🙏✨
