マッサージの前に、手や指先、腕肩周りまで
ほぐす体操をおこないますが、
皆さんとても真剣に取り組んで下さいます。
病院のリハビリに行っても
混んでいてなかなか予約が取りにくく
行くのが億劫になっていたと言う方が、
ここの体操は簡単で楽しくて、
毎日やってます❣️と言ってくださいました
忘れてしまったり、体調がすぐれず面倒と
思う時もあるかもしれない、けれど、
続けることが大切
日常生活のご不便を少しでも和らげたい、
皆さんで一緒に健康になっていきたい❣️
そんな気持ちで、少しずつ効果を
感じながら楽しく
続けていきたいと思いました
