ブログネタ:寝るときクーラーつける? 参加中暑くなったら、まず扇風機
アイスノンも出したり
それでも寝苦しくなったらエアコン
点けて数夜はダルくて
風邪引いちゃう
体が慣れないからね
それでも寝苦しくなるよりはいぃ
ただ脚が冷えてダルくなるから
緩めのレッグウォーマーを着けて寝る
そーすると脚が冷えなくてよいのだ
部屋を冷やして扇風機
てゆー時期はもう過ぎた
朝方、暑くて目が覚めると、寝不足に拍車がかかり、1日どーにも調子悪い
エアコン点けて寝るのは、朝からちゃんとするため
必要なものです
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