寝るときクーラーつける?ブログネタ:寝るときクーラーつける? 参加中



暑くなったら、まず扇風機


アイスノンも出したり


それでも寝苦しくなったらエアコン


点けて数夜はダルくて
風邪引いちゃう

体が慣れないからね


それでも寝苦しくなるよりはいぃ


ただ脚が冷えてダルくなるから

緩めのレッグウォーマーを着けて寝る

そーすると脚が冷えなくてよいのだ


部屋を冷やして扇風機
てゆー時期はもう過ぎた

朝方、暑くて目が覚めると、寝不足に拍車がかかり、1日どーにも調子悪い


エアコン点けて寝るのは、朝からちゃんとするため
必要なものです




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