今日は息子の卓球とトランポリンサークルの
サークルが重なっちゃってて
両方の当番だったので
9時から13時まで体動かしてきました
中国の方のボランティアさんが参加されてたので
中国の羽を使った遊びを
やってたらめちゃくちゃ汗かきました
筋肉痛になるでしょうね
体を動かすのはいいんですが
顔が真っ赤になるのが嫌なんですよね
せっかく髪の毛も朝まとまってたのに
朝でボロボロ
帰ってきてから
速攻で食事の支度して
午後疲れてリビングでゴロゴロ
昼寝してしまいました
トランポリン参加人数が少なかったため
卓球なメンバーに
トランポリンにも参加してもらってます
トランポリンのボランティアさんが主催で
BBQを企画してくれてるので
ここのところ参加人数も少なく
申し訳ないなあと思いながら
参加にポチッと
準備もやってくれるんですよ
久々に参加させてもらいます