先月体重計を買い替えて
朝晩スマホ連動されて
記録が残る
⤴️⤵️
2週間経過
目標体重というのは
勝手に設定されてました
30日で設定されていた
開始体重の−1.5キロ
今までのタニタの体重計なら
よく目にしてた数字なのに
OMRONの体重計でなかなか
厳しい数字だと認識した
体重計での誤差が多いのは喜ばしくない😅
1ヶ月間体重測定してるだけ
無理なダイエットしてるわけではないので
あと2週間で1ヶ月
私の体重が
開始した体重が増えていなければ
ありがたい
今は減らすことより
維持
体重はこれ以上増やしたくない
10キロくらい痩せたいけど
うちの母を見て
ふっくらしたおばあちゃんの方が
愛らしいと感じた
ふっくらしてた義母が病気になって
ガリガリに痩せてしまったので
太り過ぎて病気を呼ぶのはまずいけど
中肉中背のまま
年を重ねていきたいなあと
強く思った
痩せたいけど痩せないから
せめてこれ以上は
体重が増えませんように🍀
(大汗)
また体重測定は継続してるので
体重公開はしてませんが
かかりつけのクリニックでは
3、4ヶ月ごとかな？
測定をされるので
次回10月の診察の時までに
増えてなければOK
減ってればラッキーかな
クリニックの体重計で
服の分も減らしてくれればいいのに
と思うけど
減ってるはずだと思ってクリニックに行っても
体重の数字が自宅と違うので
体重計によって誤差はあるとは思うけど
でも同世代の看護師さんは優しいのです
前回より大幅な増量でなければ
日々意識して生活してほしいみたいなので
意識してますよって
アピールしてるから優しい
なので
クリニックの先生も看護師さんも
受付のお姉さんとも
気軽におしゃべりできるのです
それではまた