6時起床
深夜3時から眠れました
体調
微熱がありアイスノンは引き続き使用
朝ベッド上で足の体操して
（いつも家でやってるので）
今朝は血液検査の予定
血圧が140以上が続いてましたが昨日の夜は127に戻りました
7時まだ看護師さんの巡回ないです
食事の方が先かな？
今日はリハビリ30周のうち１周
一部のリンパも切除してると聞いてるので
浮腫防止に足の運動も（家で起きる時にやってるストラッチ）バッチリできました
食事の前に看護師さん血液検査に見えました
食事完食して
運動本日30周ノルマ
10周完了
お通じもありました
お尻の蕁麻疹
下着を変えたら緩和されました
入院用に準備した暖かショーツが原因のようでした
普段仕様の下着も持ってきてたので良かったです
やはり入院の時は肌に触れるものは体に馴染んでからが良かったですね
歩行もスムーズになり
痛み止めも今日はまだ服用せず
また身体がぽかぽかするようだったら飲む予定です
安定していれば夜寝る前に飲もうと思います
あと2回分飲めるので今夜飲んで明日の朝飲もうかと思ってます
痛みも想像より軽く済んでほんと良かったです
咳もお薬をもらってきてたので
喘息の発作起こさずに済んだので良かったです
やはり術後歩けるなら積極的に歩くことを勧めます
快適に過ごしてた病室です
枕元は福山タオル、アイマスク、眼鏡ケース
手元には巾着袋
トイレに行くときにまとめてもっていきます
ナプキン、ハンドタオル、リップ、ハンドクリーム、化粧水、折り畳みのブラシ、小さな鏡を入れてます
前入院した時は突然の長期入院だったので大変でしたが忘れてたけど当時の経験から役に立ちました
S字フックもね