肌断食 ☆もうすぐ1ヶ月☆

こんにちは

いつも、ブログをご覧いただき、いいね！やコメントまで頂けてとても嬉しいです

ありがとうございます

今日は、月１回行っている美容院へ、カラーとカットとトリートメントへ行ってきました

美容院っていいですよね〜

髪の毛が綺麗になると、心もスッキリします。

私の担当さんは、女性で私より若くて可愛らしい方です

突然『さっちゃんさん！毎月来て下さってますよね。ありがとうございます。』

改めてどうした？なんか嫌な予感…

『実は…妊娠していて、出産の為にここに居られるのも１１月末までなんです』

『すごーいおめでとうございます』

いつもは私の担当さん、ワンピース姿が多くて気付かなかったけど、今日はピタッと身体のラインが分かる服装だったので、ポコっと出ているお腹が目立ちましたワァオ

それから、出産はいつ頃なのか？里帰りはするのか？性別は？とか、話が盛り上がりました

最近、心が乱れていましたが、思ったよりグサッと来なかった自分にびっくりしました

素直におめでたいと思い、聞こえるか聞こえないかって声で『いいなぁー笑』と言ってしまいましたが、大丈夫でした

でも、いいですよねやっぱり…

いいなぁ〜  いいなぁ〜  いいなぁ〜

帰り際、お腹を触らせてもらいました

ただ、おめでたい事なのですが…

私の髪質や私が好きそうな髪型、私が気に入りそうな髪の色を分かってくれてる担当さんが、変わってしまうことが残念

また、探さないと…←現実的笑

さて、表題の通り肌断食、ひそかにそろそろ１ヶ月を迎えようとしています。

続いております

改めて私流のスキンケア

【肌ケア☆朝】

1.ぬるま湯で洗う

2.毛穴を引き締める為に、サッと水洗い

2.アベンヌで保湿

【お化粧品】

☆１週間経過☆←こちらの記事でご紹介した

ＥＴＶＯＳを愛用中です。

【肌ケア☆夜】

1.純石鹸でぬるま湯洗顔

2.毛穴引き締めの為に、サッと最後に水洗い

3.アベンヌで保湿

（とても乾燥が気になる部分には、白色ワセリンを薄く塗っています）

純石鹸は、ずっと【シャボン玉石鹸】を使っていましたが、肌断食について母に話をしていたら、最近母まで始めたので、母が気に入った【白雪の詩】が2個入りで、こちらを一緒に使っています。

こちらの方が、泡が細かいです

【肌断食をはじめてからの変化】

◾️２週間くらい経った頃、顔全体のくすみが今までにないくらい酷く起こりました。

この頃まで、ニキビが１個か、２個ある状態でした。

このニキビには、皮膚科でもらっているお薬【ダラシンＴゲル】を塗ってしまっていました。

←たぶん、このお薬も肌断食中は塗ってはいけないと思うのですが

◾️３週目は、生理前〜リセットという時期でした。

ピルを服用していると、ニキビが出来にくいと言いますが、私は前からそれは関係なく、赤ニキビがボツボツと顎付近にできていました。

しかし、今回はそれまであったニキビが消え、くすみも無くなり、１トーン顔が明るくなった様に見えました。

この時期に会った母が、私の顔を見て、鼻の周りの毛穴が目立たなくなったと褒めてくれました←でも、まだまだ有ります

そんな私の変化を見て、自分も初めてみたくなっちゃったみたいです笑

調べていると、１ヶ月間は、化粧品等使っていた肌から、急に何も付けなくなるので、ニキビが出来たり、モサ？という角栓が沢山出てきたりする事もある様ですが、私は有りませんでした。

私の見解ですが、たぶん毎回アベンヌで保湿していることが肌トラブルにならない原因かな？と思っています。

そして、乾燥を感じたら無理なくワセリンを付けています。

でも、中途半端な肌断食なので、改善していくのも時間がかかるんじゃないかと思っています

ひとまず、変化がもっとわかりやすく表れるのは、３ヶ月くらいですかね

最初は、短い期間で…と思っていましたが、今のところ何の肌トラブルも感じていませんし、何よりシンプルケアで、楽チンなので、これからも続けていきたいと思います

また、きりがいい時に肌断食？シンプルケア？レポしたいと思います