こんにちは
本日から本格的に始めたいと思います
いつもブログをご覧頂き、いいね！やコメントまで頂けてとても嬉しいです
これからもよろしくお願いします
さて、今日は妊活とはまーったく関係のないお話です。お付き合い頂ける方は、よろしくお願いします
３５歳の私は、最近肌のくすみ、笑うと目の周りに小さな小ジワ、毛穴が気になり、よく出来るニキビが今はできていなくて、一応肌の調子のイイこの時期に、肌断食を試すことに決めました
昨夜から開始
肌の記録をしておこうと思います。
肌の記録をしておこうと思います。【昨夜】
クレンジング→洗顔→化粧水のみ
（通常の基礎化粧は、クレンジング→洗顔→馬油→化粧水→乳液→クリームでした）
ちょっと、乾燥する感じもありましたが、そこまでツッパリ感もなし。
乾燥肌ですが、きっと皮脂がすぐ出るタイプなので、耐えられたような気がします。
【１日目朝 本日】
ぬるま湯で優しく洗顔→何も塗らない
すぐ皮脂が出ていて、ツッパリ感はなし。
夕方、お買い物へ出かけると、汗をかいて帰ってくる。汗のせいか、肌がピリピリする
色々調べて、洗顔フォームは純石鹸がいいとか、乾燥にはワセリンがいいとか、ファンデーションは、ミネラルファンデがいいという事が書かれていたので、早速購入
本日から本格的に始めたいと思います
まずは３日。続けられれば１週間、２週間、１ヶ月とやってみたいと思います。
そして、時々肌がどうなったかレポートしたいと思います
さぁ、今夜も自己注射をお尻に行います。
頑張ろうっと
って、ここ最近注射のことばかり、すみません