移植周期② D5* 睡眠の悩み

おはようございます

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なんだか、今朝は睡眠について悩んだので、その事について書きたいと思います。

皆さんは、ご主人がお仕事からの帰宅が、０時を過ぎた場合どうしてますか？

うちの夫は、通常２２時過ぎの帰宅です。

私は先にご飯もお風呂も済まさせてもらってます一緒に住み始めた頃は、待ってたのですが、私だけどんどん太っていったので…笑

いつも暖かいご飯を出したいので、夫が帰ってくる時間に合わせて、夫用の夜ご飯を作っています

夫は帰るとすぐに夜ご飯を食べ、ちょっと落ち着いてからお風呂に入り、一杯呑んで、だいたい２３時半くらいに就寝

という流れなのですが。

４月から環境が変わり忙しく、帰りが０時を過ぎ、就寝が１時過ぎくらいになってしまいます。

それか時々帰りが、２時や３時くらい…←この時間でも夫はしっかりご飯食べますすげぇ…

いつもだったら全然いいんです

朝少しと、夜しか夫と会話できる時間がないので、その時間は大切にしたいなと思っているんです。

でも、妊活をしていて…

しかも移植周期で…

これでいいのかな？

と悩みました。

鍼灸院でも睡眠がちゃんととれてないことを、指摘されていて、改善したい気持ちがあるんです…が…

私は、専業主婦だし。

夫は、仕事の環境が変わってすごく頑張ってくれているので、サポートしてあげたい気持ちもあるし、だからいつも通り起きて待ってた方がいいかな？

お仕事をしている方達は、これくらい遅い時間の就寝になるのかな？

自分の甘えになるのかな？

夫は、仕事中に携帯を操作できないので、会社を出てすぐに連絡をくれるまで連絡がないので、待ってても全然帰って来ず、いきなり０時過ぎに『帰るよ』の連絡があります。

そんな感じなので、２３時を過ぎたら先に寝かせてもらいます！と割り切った方がいいのか…

皆さんは、どのようにされてるんだろう？

自分で考えろよ〜

って、感じですが

ん？と考え出したら、止まらなくなって、今や悩みに駄目だなぁ…