３／１３ 産前食

入院生活４日目

朝食

米飯150g

鯖の塩焼き

お浸し（ほうれん草）

味噌汁（玉葱）

大根おろし

ふりかけ（たまご）

昼食

とろろうどん
めんつゆ

厚揚味噌かけ

フルーツポンチ

酢の物（きゅうり）

間食（どらやき）＆ジョアいちご味

夕食

チキンケッチャップ

米飯150g

シルバーサラダ

かぶ煮物

牛乳 200ml

しば漬

チキンケッチャップ美味しかった