きのうの
ナッキー＆Ｍａｙのキラキラマクロビオティック 
来ていただいたみなさんの笑顔（爆笑）が見れて…
今回も”絶好調で大成幸”でしたよぉ～ 
～ Ｍｅｎｕ ～
・玄米ごはん
・本物のきんぴらゴボウ
・ふのりと大根葉のお味噌汁
・マクロビのゴマ塩
・りんごの本くず煮
を作りましたぁ～～～
Ｍａｙのサプライスレシピの
・きんぴらゴボウの梅酢サラダ
もありましたっ 
（ラッキー 
クッキー はぐきー 笑 ）
すでに、Ｍａｙが 『ツー 』 と言えば 『カぁー 』
『スリー 』 と言えば 『………。 
』
のナッキーとの息もぴったんこカンカンで、めちゃ楽しかったですぅ 
こちらは、ちーじゅが手作りしてきてくれた
アガラサー（沖縄風黒糖蒸しパン） ですぅ 
国産小麦と豆乳を使ったので、とぉ～～～～っても、モチモチ 
みんな大絶賛で、本当に美味しかったですっ
ちーじゅ、ありがとうっ
)
待ってました～
』
久しぶりに、天使が『おいでぇ～～～
』って言うから
”天使の食卓”
マクロビオティックカフェ ”rapha's table ” に行ってきましたよ 
天使のラファエルがＭａｙをお出迎えです 
今日もラファちゃん…Ｍａｙの顔を舐めまくりですっ ぷぷぷ～
あっ 
ラファちゃんからのメッセージがあるのでシェアしますね
いつでも、あなたのハートのサインに気付いてね
そのままハートに従っていいんだよ
あなたの人生は、誰かに教えを請わなくても、あなた自身があるがままに生きるために、
自分でちゃぁ～～～んと、セットしてきたものなんだからっ
『１に勉強 ２に勉強 ３，４が無くて５に勉強』 の思考の癖は手放しちゃっていいんだから
いまの自分に足りない事を探して、必死に見つけようとすのではなく…
あなたは、あなたのままでバッチリＯＫだから、執着していた…いらない物を捨てていこうね
『わたしは、わたし。 わたしと同じ人はどこにもいない 』
で、いいんだよ
人はみんなダイヤの原石
余分な物を落としていって、ダイヤを磨いて…
本来持っているキラキラの輝きを放つんだワンっ
