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最近、ダントツハッピーなニュースドキドキ


Mayの大心友のHassanaちゃんが、なんと電撃ビビビ結婚が決まって~沖縄から東京へ旅立つ事が決まりました



Mayブログを読んで頂いてる方の中には、Hassanaを知ってる人も多いかもしれませんね




彼女の良さを、書いてみようとしたけど…
文字にしちゃうと足りないんだよね~



実際に会ってみないと、伝わらないほど、ホントに魅力的な女性~


誰に対しても、思いやりがあり桜誠実で桜謙虚で桜努力家で桜思慮深く桜まっすぐ、素直で桜愛情深く桜そして…メっっっチャ爆笑キャラ

伝説残してますビックリマーク



Hassanaが、Mayに与えてくれたものは数えきれないくらいたくさんあるんです


そんなHassanaがいま毎日しあわせいっぱいでホントに、うれしいんですぅドキドキ


Hassana~おめでとうドキドキありがとうドキドキ



しあわせに生きる大切なものを伝えてくれて、ありがとう



Hassanaは、東京にいっちゃうけど、Mayは全然さびしくないんですよ



HassanaとMayをずっと離さず繋げていてくれているものがあるからねっ~
ぷぷぷ~


7月30日は一緒に富士山登頂しちゃうしねアップ
ぷぷぷ~



とりあえず、引っ越し祝い感覚でみんなでパーリーしちゃいましたドキドキ





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キラキラガールズ大集合
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最近ブームのガーリックシュリンプ音符


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ひよこ豆のコロッケ音符


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ワカモレ音符



そして…

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じゃぁぁ~~~~ん



大好きなゆかさんが作ってくれたアップルケーキドキドキドキドキドキドキ



激うま~
このケーキ、よくゆかさんが作ってくれるんだけど、ハマるんだよねアップ
砂糖は使わずに、てんさい糖にしてくれてるし、酸化してないオレイン酸とリノール酸がたっぷりのオイルを使ってるから、太る心配ないビックリマークビックリマークビックリマーク


ゆかさん、おかわり~ドキドキ
1ホールドキドキドキドキドキドキ



し~あ~わ~せ~音符




美味しい料理と大好きな仲間との時間があるって、ホントにしあわせ~




みんな、いつもありがとうラブラブ
感謝しますぅ~
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はいたいアップ






ちゃ~がんじゅ~ねっ




こちらは、麻婆豆腐ならぬ…


麻婆ナスならぬ…


麻婆春雨ならぬ…



【麻婆ゴーヤー】です




ポイントは、

挽き肉を使わず、ソイミートバージョンにしました音符


大豆から出来てる、ソイミートって、もちろん体や心にイイっていうのもあるんだけれどっ



なにより、地球にやさしいんですよ~



同量のたんぱく質を摂取するなら、お肉より大豆の方が地球にやさしい


って、この話を始めたら長ぁぁぁ~~~~~く、なっちゃうけど



飢餓の問題や、地球の食糧不足にも一役かってるソイミートは



お利口さんですねっ
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ハイサイアップ


うちなんちゅ(沖縄人)のソールフード


"ソーミンチャンプルー"を作りました



ほんっ~~~とうに、簡単に出来るし、


メチャ美味しいから、Mayも大好きですドキドキ


今回は"ハママーチ"という沖縄野菜をプラスしました


ハママーチは、琉球ヨモギといって、たくさんある沖縄ハーブの1つです音符


高い抗酸化作用があって、中国などでは古くから漢方薬などにも使われているんです



"高い抗酸化作用"…


イイ響き



錆びない体をつくりましょッ