ハワイのマウイ島から、ケイコ・アームストロング先生が沖縄にアシュタンガ ヨガ ワークショプに来てくれました  アロハ



ケイコ先生は、わたしが通ってる 沖縄fe-nu yoga - nirai のつとむ先生がYOGAを教えてもらっている、ナンシー先生のお弟子さんです プルメリア



つとむ先生から、いつもお話は聞いていたので今回のワークショップとても楽しみにしてました 好


ミカさんとなっきーもなんと奇跡の笑  7時起きで、集合です おはよ~



ケイコ先生は、とっても小柄でナチュラルな 笑顔が可愛い方でした~キラキラ



私は、ウッティタ・トリコナアサナをアジャストしてもらいましたょWハート


とってもダイナミックなアジャスト  気持ちよかったです~キャハハ


カウントもゆっくりで、ケイコ先生の声が心地よく響きましたおんぷ



そして『今度は、わたしたちがマウイにいきます~ハイビスカス 』と約束後の1ショット カメラ





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