今日は、
【なっきー＆ｍａｙのキラキラ☆マクロビクック
】
記念すべき、第１回 開催日です～ 
１ヶ月くらい前から、緊張しまくら千代子のわたしに対して
『ｍａｙちゃ～ん 今日たのしみだね～ うふふ～ 
』
なっき～ さすが わたしの相方です 
たよりにしちゃいま～す
わたしの家で本番の前に、もう一度 基本の玄米を炊いてみます
（上等ステンレス多層ナベで炊いていきます ）
パーフェクイト 
感動のおいしさ 
やっぱり、玄米ってすっご～くおいしい 
玄米だけじゃ、さびしいので
ジャァァァァーン 
玄米炊き上がる間にチャチャっと、つくりました 
・さつまいものゴマゴマサラダ
・マクロビきんぴらごぼう
・きのこのゆずマリネ
・自家製の激うま
ぬか漬け （ぬか漬け苦手だったなっきーの『おいし～ 』って）
・豆腐とわかめのすまし
美味しく炊けた玄米ご飯と、パワーある野菜のおかずって、相性バツグン 
今日の、お料理会も楽しみ～～～ 