きのうの、ランチお料理会の後は

ミカさん先生に、”キレイの秘密の勉強会”を開催していただきましたぁ~


今回の”キレイになりたいガール”は


(あちゃ~
キレイどころか目つぶっちゃてるよ
わたし
笑っ)初参加
カオリンとチナちゃん ドキドキっ

Hassanaとなっきとわたしです

(初参加みたいに、質問多めのわたし
)
ミカさんのキレイの秘密の勉強会は、何度聞いてもホント勉強になりますぅ~

この、三位一体(さんみいったい)は、とっても大切

”頭に知恵” ”心に得” ”体に栄養と運動”
栄養の知識を学んで、
キレイになれちゃう知恵にかえましょ




よく学んだあとは

恒例の
ガールズトークです
(よっ
待ってました
)Hassanaは"すごうまトリュフ"

わたしは、"バナナケーキ"を焼きました

(砂糖なし
バターなし
牛乳なし
卵なし
ですよぉ
)
(↑レシピは後日アップしますねっ
)またまた、ハッピーなひとときをありがとうございました


