近況報告～♪

みなさま、ご無沙汰しております(≡^∇^≡)

ご存じの方も多いとおもいますが、わたくし…

このたび、結婚して沖縄から彼の実家のある千葉県に

行くことになったんです

って、そう

Ｍａｙも千葉県出身なんですぅ～

これも、天使のお導き

トシさんと出会うまでは、

『海外に行くことはあっても、沖縄を離れる事は絶対なぁ～い』

って、思っていたのに～

まさか、千葉に帰るとか…

私が一番ビツクリ　　　　

世の中【絶対】はナイって事ですね～

(●´ω｀●)ゞ

あっという間に、引っ越しも終えて沖縄を離れる日が来て…

あっという間に、千葉県民になりましたっ

ずっと暮らしていた場所に戻るだけなのに、

今回はとってもワクワク、ドキドキしてる～

【どこにいるかじゃない、誰といるか！！】

ですねん(*＾ー＾)ノ

本部バカンス〜♪( ´▽｀)

まだまだキラキラ夏休み



先日、東京からスペシャルゲストが来沖したんです


iTunesでもぶっちぎりでトップをキープのオーディオブック『人生は思った通りにしかならない！！』
で、有名な石井俊八さんの沖縄講演に行ってきました


また、たくさん学んじゃったな


しかもなんと

俊八さんと一日遊んでもらっちゃった

講演会の後に、撮ってもらったツーショット

ズッカとしょうこちゃんも、
ハイポーズ

『地球に生まれてよかった』
の、俊八さん♫笑

一日、沖縄県北部での癒しの旅に一緒についてまわれ、
しかも、この景色！！天気の良さ

さすが、俊八さんは運がイイんですね♫


ずーっと、一緒にいさせてもらって
気付いたのが

俊八さん、いつも口角があがっている

笑顔でいることを実践しているんだなぁ～って事



ほかにも、メチャ深い話を聴いちゃった






iPhoneからの投稿

つぶつぶ♪もちきびパンケーキ

先日、のマクロビオティック＆ＹＯＧＡ　のアップ遅れましたっ

この日は、朝の９：００からＹＯＧＡのプラクティスをしましたよ

ＹＯＧＡでは、自分の呼吸に意識を向けて心と身体を繋ぎます

”ＹＯＧＡ”がサンスクリット語で”繋ぐ”という意味も有りますが、ＹＯＧＡをしていくとその意味をとっても感じます

自分、友達、食事、意識、宇宙、、、いろんな物を繋げて、そして手放していく作業に感じますぅ

ＹＯＧＡのあとは、お待ちかねのマクロビブランチです

今回は、もちきび（雑穀）入りのパンケーキを作りましたっ

もちきびパンケーキ　バナナ添え

パンプキン冷製スープ

クレソンの梅和え

ごぼうのサラダ

もちきび特有の、モチモチ感がさらに美味しくさせてくれましたっ

【材料】

炊いたもちきび　　茶碗１杯分くらい

地粉　　適量

豆乳　　２ＣＵＰ

甜菜糖シロップ　　大２

Ｂ．Ｐ（アルミフリー）

なたね油　　大１

です

地粉は、生地の様子を見て加えていってくださいねん

（ちなみに、わたしはフードプロセッサーで一気に混ぜました　　もちきびは、その後にボールで混ぜますぅ）

なんと嬉しい事に、『人生で食べたパンケーキで一番　美味しい～～～』をいただきましたっ　

ふふふ～

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