実は・・・・・

ども


停滞していた減量


気付いたら、軽くリバウンドしてたんです、1月頃は


94～5kgくらいになってました


5kg近いリバウンド


いつもなら拍車がかかって巨大化していくパターン・・・・・


の、はずが・・・・・




今日、いや今さっき、帰宅して、シャワー浴びようと風呂場へ


で、体重測ってみたら89kg


ありゃまぁ、知らぬ間に久々の80kg台


禁煙もしているのに、太るどころか


痩せてます


これ、全て彼女のおかげです


お昼は彼女の手製のおにぎり


夕食は彼女が休みの日に仕込んでくれた


ヘルシーメニュー


そこそこ食べてるんですが


痩せ始めてます




スレンダーな彼女に追いつきたくて


密かに腹筋してます（笑）




そうそう


彼女はよく噛む


俺は、噛まずに飲む（笑）


麺類は勿論、カレーなんかも飲む（笑）


が、最近噛んでみてます（笑）


これも付き合い始めてから意識し始めたんで


効果が出ているようです（笑）




「引き締まってきたじゃん」


これが、一番効果ありますね（笑）


誉められて伸びるタイプなもんで（笑）



＃One Love　　　by　　　Arashi




ホントしつこいですけど


俺にとって彼女は、世界一の人です


今、とても幸せです！！


間違いなく、あと百年幸せです（ﾏｼﾞｯｽ）