季節の変わり目 ・・・私的お決まり物

朝晩は、秋の冷たくも涼やかな空気を感じ

日中の薩摩はまだまだ暑い

台湾の夏から3カ月

またもやの

3ヶ月ぶりの『風邪』

季節の変わり目だけに

手洗い・うがいはしっかりとしていました。

昨晩、喉の痛みを感じないのに

うがい薬が喉にシミて

変だなぁ～と感じていたら

変な事はない

喉の激痛で目が覚めた

確かに、前日は体が重く感じ

ついつい横になっていたのだが。。

耳鼻科へ行くと

扁桃腺が腫れて膿んでいました。

白い膿を出してもらい。。

さて、、

こんな時には冷凍にストックして置いた。

正に名前もそのまま

『スープストックトーキョー』

【参鶏湯】の出番！！

身体もあったまるし

栄養もあるし

なんたって、簡単すぎる～

体調悪い時の見方。

画像はsoup stock tokyoより。

我が家の参鶏湯は、すでに私の胃の中。

黒胡椒が、きいていて

美味しかった～

薬膳的ではないが

食べやすいおいしさ

あ～ラクチン。

ちなみに王子は

お刺身が好きなので

『お刺身とスープとさつま揚げ』

お刺身切るだけ。

さつま揚げ、チーンするだけ。

サラダはオクラと納豆混ぜた物。

これまた、手抜きでラクチン。

さて、、、熱が上がらぬうちに寝よう。

しかし、、

第2土曜日は学校の日

しっかり授業。

こんな時、王子パパはおらず。。。

ちえっ。。

明日も残念ながらの早起きだな。