SALA

SALA

気づきや受け取ったことを。

誕生日に開催されていると知ってみにいった

名古屋ハワイアンフェスティバル。

 

いろんなお店、日本のフラチーム、ハワイアンの公演。

現地にいってミスハワイUSAの公演もあることを知った。

 

ミスハワイのフラ

 

誰かのフラを生でみて泣いたのは初めてだった。

 

最初の1分は動画を撮っていたんだけど、

動画を撮るのがなんだかもったいない気がしてきて、胸に手を当ててみていた。


みているうちに涙があふれてきて、

ときが止まっているかのように静かで穏やかななにか。

 



みることに夢中でフラの時の写真がない泣き笑い



そこにあったのは、

表現者、観客という境目ではなく、

静かであたたかいながれ。

 

ことばで説明できない

わたしのなかにもあるっていう感覚。

 


人の心を動かすのは、

かたちではなく、宿っているなにかなんだって。

 

愛ってただあるものなんだ

ただ流れているものなんだって。


 

 

フラを踊っているとき、涙してみている人をみて

こんな風に思っている自分がいた。

 

泣くほどのものじゃないような気がするって。

 

なにも見えていなかった

気づいていなかった

気づこうとしていなかった。

 

自分の中にあるものから目を背けていた。

傲慢だなって。






 

頭の中にある恐れや不安の声によって

曇った眼鏡をつけていることによって

 

もうすでにあるものに、

たくさん与えられているものに、


気づいていなかった

感じ取れていなかった

受けとっていなかった。

 


プライドやエゴの強さゆえに自分を守ろうとして、

いろんなものを壊したり傷つけてきたわたしもいる。

傷ついてきたわたしもいる。





 

恥ずかしい、惨めだ、こわい。

 

そんな思いをするたびに、

表層ではつらいとか苦しいとか思っているわたしがいるけれど、

なにかが溶けてほっとしていくような、そんなことを感じているわたしもいた。

 

弱さや傷を隠すためにできあがった
固い板のような強さや完璧さは、
外側から力が加わるとぽきっと折れてしまう。


 

時間がいろんなものを溶かしてくれるように思う。


それにしても、

時間かかりすぎ、かけすぎ な気もするけれど。





 

 

あるものが大きくて、出すのが、

出したときに傷つくのがこわかった。

 

何度も傷ついて、

 

それでもあり続ける静かななにか

脈々とあり続けていたなにか

それでも開いていこうとするなにか

 

揺れることもある。波もある。

弱い自分もいる。

ダサい自分もいる。
不器用な自分もいる。

 

それでも、

内側にある静かななにかを感じて、

表現することも、経験を通して育まれていく器のようなものも、

人として成長していきたいなって思った。









初めて見たネモフィラ。


土に根ざして咲いていて

カメラを向けて、ピントも合って

香りもある。

蜂もきている。



そこに確かにあるはずなのに

あるのか、ないのか。



クラゲが漂っているように

どこか朧げで、はかなげで

でもちゃんと根ざして

風とともにそこにいる。


不思議な引力のある花だなと感じ、

幻想的な風景でした。





一時期全然できなかった瞑想



あぁ今はなんか瞑想できないな

しょうがないな

そう流していたんだけど


冬の終わりから春にかけて

少しずつ瞑想できるようになった。



先日巨石郡、位山に初めて行った時

巨石の近くで踊ろうと思っていたのだけど、

現地に着いたら踊る感じではないなぁと感じ、

巨石の後ろの草むらで瞑想することに。



持ってるクリスタルぜんぶ一緒に連れて行って

草むらにサークル作ってその中で瞑想。



巨石が好きで、

会うとニヤニヤしながらハグしたりしますニコニコ





あったかくなって外での瞑想も楽しめるような季節になって、

できないとき、波はありながらも

それでも細々瞑想やっててよかったな



そんな風に感じている春の訪れ。






最近始めたYouTubeでの踊りの発信。

曲に合わせてその場で即興で踊るスタイル。



自分でいうのもあれなんですが、

特に海で踊ったお気に入りの動画を毎日みていて、

そのときその場でしか生まれない音やエネルギーを見るたびにその都度受け取って楽しんでいます。



https://youtu.be/NrDBAcjNMsw?si=UBD2Rxc9H2QADmtw



踊りを見てくれた人からよくいただくことば

「柔らかい」「笑顔が素敵」「感動した」「別人」

ことばを寄せてくれる人
涙を浮かべながらみてくれる人

それはきっと

何者でもない、すべてであることを思い出すから

そんな自分に戻る瞬間に触れるから

それは
ことばにできないもの
ことばにならない感覚なのかもしれない

でも少なからず
踊りという鏡を通して
なにかを感じとっている

わたし自身も感じているように

そんなふうに人はお互いに
影響しあったり
支えあったりしているんだな と。





YouTubeにはあげていないけれど、

ヘビメタ、ロック、日本のJ-POP、インドのマントラとか

いろんなジャンルの音で踊って


あらゆる分断をつくっているのは自分自身で、

でももし平和というものがあるとするならば、

それもひとりひとりの中からしか生まれない。


踊っているうちにそんなことを感じるようになりました。



もともと大好きな踊りや音を通して

いろんなことを感じて受け取って流す。



そんなことを楽しんでいきたいですハート






今日は、桃のフラワーエッセンスを作りなおして、

オンラインショップにアップしました 。


数か月前から直感で描いていた色の絵も公開しています。


ショップ兼、唯一無二の美術館のような世界観になりました 🌈

 

 

朝、桃の花をひとつ摘んで水に浮かべ、

花粉が入らないようラップをして太陽浴させていたんです。


4時間後に見てみたら… 花が2つになっていました 🌟


そんなストーリーも一緒に公開しています。

詳細や色の世界の続きを見たい方は、こちらのnoteでご覧ください 🌿


🌸 noteで見る


1月に携帯かえてから、携帯でもパソコンでも

アメブロの記事作成がなんだかうまくできなくなって

発信、表現する媒体についてちょっと考え中です。
 

 

 

混乱

それは停滞ではない

 

古いものと新しいものが入り混じっている

 

洗い流して新しい方へ合わせていくこと

 

混乱や空白を悪者にせず見届けること、みていること

 


もう進んでいる

そうじゃないと感じるのは残像がそう感じさせているだけ

その残像にはなんの効力も力もない

 

いつでも内側に力がある

 

 



 


ボブさんのHPを拝見してから思い出したかのようにはじめたこと

ロータスマントラのワークショップで教えてもらった

 

サナトクマラヨガ

 

ヨガの原型のようなものとのことで、

ヨガとも瞑想ともストレッチともちょっと違う感じ? だけど

ぜんぶの要素が含まれているともいえるような。

 

型とか動きのようなものの枠、やり方が一切なく、

子宮とハートに意識をむけて(感じて)

身体をその感覚や沸き上がってくるものにまかせるというシンプルなもの。






 

踊りではないんだけど

踊るわけではないんだけど

感覚のままに動いているとそれが繋がって踊りのようにみえる

なっている、なっていく感じ。

 

そのとき身体の違和感や緊張みたいなものはなく、

流れる風や凪のように身体が一体となっている。


自分と身体の区別、手とか身体の部位の区別みたいなものが薄れて

気づいたら10分20分たっているというような

つい時間を忘れてしまう

 

 

身体の感覚を感じる

そんなセンサーと、それに対する信頼や安心が広がっていく。


感じることをゆるす ことから。

感じたものをなんのフィルターも通さず、

そのまま感じる ことから。



なにかが足りない のではなく、

なにかが余分なだけ


身体がそんなことを教えてくれる。




金目鯛何度かいただき、

AIに教えてもらったアクアパッツァが最高においしかった昇天

 

 

間違えないように

浮かないように


正解ややり方を探す

お手本のようなものに合わせる

頭で考える

感じる前に判断


 

そうやって頑張ったり

エゴや思考に翻弄している自分がいるのも感じながら

もともと持っていた感覚ともう一度繋がりなおす、思い出す。

 

動作としてはシンプルで

やっているという感覚もあんまりないほどだけど、

約2年ぶりぐらいに思い出してやっていて

以前と違うことを感じている自分がいる。

 

 

最近のマイブームはタヒチアンダンス。


 

フラも好きだけど、

タヒチアンの原初的で動物、本能的な踊りも好き。

 

今まではあんまり意識していなかったけれど、

タヒチアンってクンダリーニのエネルギーを感じやすいような気がする。

動く、揺れる、回る感じ。

 


太鼓の音、ポリネシアっぽいリズムの音が好きで、

気に入った音やオリジナルの音楽で踊るのがお気に入り。


https://youtu.be/fRcNFEIUSQU?si=2RY6OHmJ-v5o9FuW







ココブラをつけてショートパレオで踊る

夜部屋の中で裸で踊る

 

衝動的にこんなことをして気づいたこと

 

裸ってなんか美しくて落ち着くなって。

裸が意外と好き。

 

昔から薄着で冬でもシャツとセーターの2枚とか、

コート上着を羽織るのも習慣があまりなくて

すごく寒い日以外は忘れて出かけることが多い。

 


人間としてのモラルで服着てるけど

ほんとは纏ったり隠したりするの好きじゃないんだなって。

おしゃれもいいけど、

服とかどうでもいい、めんどくさいって思ってる自分もいるなぁって


こういう自分もいるなぁ、いたんだなぁって。



春が近づいている〜桜