皆さまこんばんは!!


前回のブログからだいぶ時間が空いてしまいましたーーーーーーーーーーー!!!!!



え?

何をしていたかって?


結論は、


自分を知る


やってました。




ちなみに、

前回アップしたブログは

ノベルセラピーのセッションで


簡単な質問に答えながら、

私の言葉で紡いだ物語


ノベルセラピーも

自分を知る方法の一つとしてやってみました。


もし良かったら、読んでみてください。


簡単に説明すると、

森に迷い込んだ主人公が

なくしてしまった宝物を探しに行く流れに

なっていく展開で


途中なかなか宝物が見つけられない


旅の途中で出会う人たちに諦めたほうがいいと、

もっと他にやるべきことがあるだろうと


言われては

打ちひしがれながら、


途中、探すことを一旦やめて

湖の畔で遊んでいるんです。


すると、物語の最後に

探していた宝物は自分の中にあったんだって気づくっていう


ざっくり纏めると

こんな感じの物語で、



たぶんというか、


みなさんも感じてる方もいらっしゃると

思うんですけど、


答えは

自分の中に既にあるんですよね。


それはわかっていても、

自分の思考の癖みたいなものがあって、


そやつらが

私の人生を前に進ませる

エネルギーを奪っていくわけです。


旅の途中で出会う

村人A的なやつに。



でも、

エネルギーが奪われている根源

みたいなものが


ずーーーーーーーーーっと


わからなくて。


ちなみに、

自分を知るためにやったことは


・高額のセミナー受けてみたり

・投資してみたり

・メンター探してみたり

・感謝日記書いてみたり

・毎日小さなことでもいいから新しいことにチャレンジしてみたり

・占い行ってみたり

・やりたくないことはやらないをやってみたり


お金があったら

知識がついたら


とか考えながら


やってみた結果は、

あんまり解決しなかったーーーーー!!


ってことでした。


むしろ拗れてやしないかい??

って感じ


んで、

お金はどんどん無くなっていくし、

もう新しいことにチャレンジするのも


こわい。


でも、モヤモヤする。


だから、諦めきれない。



もっと

幸せに

生きられるはず



そんなある日、

自分を省みるための質問に出会う。


あなたが大切にしている価値観を
3つ書いてください。

書いてビックリ

①フットワーク軽く

②常に向上心を持って

③人に迷惑をかけない

!!!!!!!!!!!?


自分で書いてビックリしました


衝   撃   的


人に迷惑をかけないが大切な価値観

って

どういうこと???

人は、1人では生きていけないし、
つい先日も色んな人に迷惑を
かけてしまった

人に迷惑をかけないように生きるって難しくない?

客観的に自分の言葉を見て
自分に気づく。自分を知る。

無意識って

ほんとこわい。


(書き出すと、
自分が考えてることを
客観的に見ることができるので、
めちゃくちゃオススメです目がハート)



それにしてもさ、

もっと大事にしたい価値観、

他にもっとあるでしょうよ、私。

ということで
ここで書き換えることにする。

私が大事にしたい価値観は

まずは自分を愛し抜く!!!
人に優しく、
自分にはもっと優しく!!!

まずはここから。

でもさ、
自分を否定ばかりしてきてしまった
私の人生。

愛し抜くってどういうこと??
愛し抜くってどうすればいいのさ??

アラフォーまゆちゃんの
自分探しは続いていくのである。




(みなさんが大切にしている価値観ってなんですか?

もし良かったら教えてください看板持ち飛び出すハート)


まずは、
今日も頑張って生き抜いた自分を
褒めつつ、

眠りにつくとしましょう。

皆さんも今日も一日お楽しみ様でしたー愛びっくりマーク