おはヨーグルト:*:・(￣∀￣)・:*:
（朝からオヤジでスイマ・・・ｗ）
ＬＧ-21
冷蔵庫になく、ちょいとテンション落ちました・・・
が、アサイー飲みほし
今日も健康になった気分でのスタートです
昨日の退院は、姉家族総出でお迎えしてくれました
おチビ達がいるので重い荷物任せ、私は楽チン楽ちん♪
その足で、大好きな「濃麻呂」に行きました♡
よくばって、半炒飯セットを注文。
食べれないと思いつつも・・ペロリと完食！
気分上々に帰宅しました
帰宅後も母の作った蓮根ミンチの天ぷらをモグモグ
食欲完全復活していましたｗ
今日からの食生活は、また調整しよう
ここ1か月で随分成長できている模様ですｗ
食事にお米が出てきても食べなくて平気になりましたよ～♪
糖質カットする時と摂取するタイミングと・・・
うまくコントロールして成功したいと思います（懲りずにダイエットｗ）
そんなこんなで本日もカーヴィーダンス始めま～す
ではまた。
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遂に昨夜、肛門様から血が
