こんばんは。

本日、痛みのコントロール失敗中

オキノームを飲み過ぎた翌日は必ずこうなります。

昨日は退院後初の外出キン肉マンと博多万葉の湯に行ってきました。

40年くらい前のジムニーが愛車なので、道中だけで揺れが半端なく、、、骨が心配でしたが無事に到着

ポイントが貯まっていたので2人分の入館料は無料お互い心行くまで風呂に浸かりサウナを満喫しよう!といいつつ
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一度入浴後、食事処で活きイカ刺しを。

私は少ししか食べれなかったけどキン肉マンは、これをつまみになんやかんやお酒すすんでいました!

私は、腰の痛みも座っていると限界があるのでお先に休憩所へ。

結局、風呂に一度入ったっきりふたり休憩所で爆睡w

その後はシアタールームに移動、すると私の癌痛が

薬が効くまでお風呂にも入れず、シアタールームで悶絶w

万葉の湯、足腰悪くなって初めて行って気づいたけどお湯に入りたくても手すりが一箇所にしかない。

足腰悪い人は、ここしか入れないんですか?

それに、去年より衛生的に…なイメージ。

唯一手すりがある風呂の手すりじゃない棒の部分がヌルヌルしていて温泉成分でなってるんじゃなくて、洗ってないんじゃないかなって思った。

せっかく一日館内着で満喫できるから楽しめていたのに行く機会が減りそう。

なくなると困るので、クレームというか要望で手すり増設お願いしよう!
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雨でしたが帰宅する頃にやみましたので、キン肉マンサポートのもと夜桜見物しました。

明日は病院なので、お薬の調整をお願いしようと思います。

あー、首痛い。

この、外の暖かさなのに私は悪寒がしています。

風邪かな?

では。






こんばんは。

今日は、ずっとベットの上で寝たきりで過ごしています。

昨日から腰椎・仙骨辺りが痛みます。

今朝からは両肋骨周辺が左右順番にズキズキ、前に放射線あてた左膝頚骨もグワングワン痛み出し…出たがり屋の骨のみなさん…オンパレードでした

朝6時・12時・6時のロキソニン一錠ずつで頭痛の管理はできるようになりました。

午後は、3時くらいから骨が痛み出し悶絶寸前でオキノーム。

それが終わりそこで1度眠れたらわりかし夜中の痛みはなかったのだけど、最近は夜中に早朝に急にどこからともなく痛みが出現してきます。

去年の今頃は、痛み止めがいるほどの痛いところなんてなかったから癌の痛みと聞いてもいまいちピンとこなかった。

癌って、こんなに痛い思いするんだね

シクシク

去年の今頃は、呑気に韓国旅行ばっかりしてたっけな
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行きたいなー韓国。

バリ島も。

飛行機、脳圧もう無理かな。。

ってか、そんなに歩けないからなんでもそこで事足りるリゾートしか無理だけどさw

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希望も現実も投げやりになんてなってはないけど、動けるうちにキン肉マンや家族や友達としたいこと順番にしていこうと思っています。

痛いだけじゃ死なないと思うけどさ、なるべく最期まで健常者と同じような感覚で過ごしたいです


近所の🌸桜がほぼ満開に。
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明日はキン肉マンと花見🌸できますように。

では、寝る。
おはようございます
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昨日は、骨痛いなか珍しく競馬を観ながら過ごしました。

今時はネットで馬券購入ができるんですね

すぐさま登録これからは土日の昼間が楽しくなること間違いない$

オキノームで骨の痛みがとれたら食べれました。
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そして二日続けて同じメニューのキン肉マン食
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胸ハム、作り方変えてから食べたことなかったけど食べてみたら美味しかったよ~。

1、鳥胸肉は皮をはいでおく(他で使ってね~)

2、身に塩胡椒してジップロックに入れて真空状態にする。

3、お湯を沸かす。

4、炊飯器に2を入れ、浸るくらいの熱湯を入れる。

5、保温で1時間

他のお料理をしている間に、あっという間に出来上がります。

柔らかくしっとり

キン肉マンは、これをわさび醤油で食べるのがお気に入りみたい

骨の疼きも足の張りもあったので、キン肉マン日課のマッサージをしてもらい癒されモードだったけど骨の痛みがなかなか治らず、結局一時間おきに雄叫びあげながら朝を迎えました。

痛みの箇所が増えたのか、いつもの寝方じゃポジション悪く何度もキン肉マンを起こす始末。

何度も起こして可哀想だなと思いきや…

起きてから本人に尋ねると、起きていたことは覚えていない、らしい。

知らないふりも優しさとしておきたいとこだけど、本当に覚えてないっぽい

私なら絶対起きるレベルの寝返りだし、毎日毎日悪いなぁと思って少しでもコンパクトに動こうとしてたからね…

明日からは、ダイナミックに寝返りします

さてと、今日は今からチャンオクチョンみます
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