生姜

最近はまってるもの
生姜ちゃん



生姜ちゃんわ健康にも
美容にも良くてしか
も冷え性に超いい!
体の中からぽかぽかに
してくれるよん
あったまるよ



なので最近わ簡単
楽チン!しかも節約
なスープを作って体
の中から冷え性を撃退
してるよ




最近わ急に寒くなるか
らねしかもこれから
どんどん寒くなるし




ホントに簡単で誰でも
出来るから作ってみて


☆材料☆

刻みネギ好きな量
ワカメ好きな量
ゴマ好きな量
生姜好きな量

好きなスープの素
塩少々

大きめのマグカップ
スプーン


☆作り方☆

１．マグカップにマークの材料とお湯を入れます。※生姜わﾁｮｯﾄ多めくらいがよりおいしい
2. 好きなスープの素を入れます。※なるべく粉末系のがいぃよちなみにあたしわ粉末のコンソメ使ってる

3.味を整える為塩少々をいれてスプーンで良く混ぜます。※軽くスープの素と具を混ぜ合わせてスープの素を溶かすように混ぜてね☆

4.マグカップをそのままレンジでﾁﾝ30秒から1分かからないくらいその後スプーンでまぜまぜしてスープの素が完全に溶けてたらできあがり～


具わ火を通さなくてもいいものだしワカメわ乾燥してるまま入れちゃっても作ってる間にできるし


ゴマもネギも美容と健康にわ最高のもの☆ワカメわミネラルがたっぷり

器を大きいのにして豆腐やキムチなんかを入れてもおいしいよ


わざわざ火とか鍋使わなくてもいいしポットのお湯使えばレンジも必要ないくらい五分くらいでちゃちゃっと作れるよ簡単でしょ


あたしわ生姜けっこう多めにいれる派です辛党だから飲む前に一味入れたりもするよ


体の中からあったまるのが自分でもまじで分かるから



健康にも美容にもいいしホント楽チンに作れるから暇だったらみんなやってみてね