心の穏やかさ

ブログネタ：心は穏やかですか？ 参加中



仕事してる時は正直、穏やかじゃないですね

最近、通っているピラティスの受付の方に

「○○さんは、ここに来る時は疲れたオーラ出してるけど、クラスが終わるとだいぶ落ち着いたオーラになりますよね」って


…うん、確かに


たいした仕事してないんです、多分それがストレスかのかも…

ぼーっとする時間が長いというか


ピラティスは受講の１時間めっちゃ集中して、体動かして

ストレス発散にもなってます