睡眠

重要度が高い睡眠

私の三大欲求の中で、食事と睡眠の重要度はほぼ同じかも


遠距離通勤始まって、３日です

さすがに慣れていないので疲れが…

昨日は22時45分に就寝

5時に起床

う～む素晴らしい早寝早起き生活です