術後＆運動の成果

脇、大きな変化ないです
(>_<)

先に手術した左脇は切った線がわからなくなりました

左
↓



右
↓




比較すると線があるのがわかりますね


これから暑さが本格的になりますが、脇を見せるわけにはいかないので、気が抜けません(;´д｀)


ﾄﾚｰｼｰﾒｿｯﾄﾞ始めて２週間

２日休みましたが、ほぼ毎日やっております

気持ちお腹が少しずつ引き締まってきたかも

サボらずやり続けて、ぷよんちゃんから卒業出来ますように