一昨日までは日中も夜も暑い暑い・・・
めいもあちこちで行き倒れ
あ～ 魔法のスイッチ～
お昼にエアコンを入れるため、ちょこっと戻って来る日々でした。
それが一転、昨日から肌寒さを感じるくらいの涼しさ。
あんなに長くなって、放熱していたのに
今日はベッドの中で丸くなっています
落差ありすぎですよ
暑さの反動が出ちゃうよね
昨日は午後、仕事を中抜けして特定検診とやらに行ってきました。
実はもう何年も健康診断をサボりまくっていたんですが
もう若くもないし、やっぱりきちんとした方がいいかと思って・・・
体重はジムでもよく測っているので、予想通りだったんだけど
（今月1回もジムに行けていないのに、少し減っていました
)
数年ぶりに身長を測ったら、なんと伸びていました
といっても、今更成長するわけはなく
人生Maxの身長に戻ったって言うのが正しい表現ですね！
ジムに行っていても、期待ほどはダイエットに成功してないけど
大きな効果を感じていることが2つあって、1つは肩凝り解消で
もう一つが姿勢（猫背）の改善なんです。
身長が戻ったってことは、その証明ですよね
今日はお休みだったけど、明日は盆前対応で出勤です