昨日一昨日の雨模様から一転して
そして、昨日よりカラッとしているけれど、真夏の暑さ
そんな天気だったし、先週後半から腰痛が続いていたので
今日のジムはスタジオではなく、久々にプールにしました
午後イチのプールはアクアビクスの時間だったので、まずは
それに出てみました。
母より年上と思われるような方々ばかりの中で、ちょっと妙な目で
見られてた気がするけど、気にしない気にしない
でも、やっぱりスタジオより強度がなくて、少し物足りず・・・
その後、1時間ちょっとのんびり泳ぎました。
最初の蹴伸びをした瞬間の、あのふわっとする感覚が堪らない
壁を蹴った後、水に身体を預けて力を抜いた感じっていうのは
（姿勢を維持してるんだから、本当はあちこち力は入ってるんだろけど・・・）
水の中でしか感じられない不思議な感覚ですよね。
母親の胎内にいる時の感覚に似てるから心地いいのかな
プール大好きだけど、そんなに泳ぎが上手なわけじゃないので
平泳ぎで25ｍ泳いでは一息いれて折り返して・・・の繰り返しで
それでも合計で1000ｍ近くは泳いだんじゃないのかな？
（数えてたんだけど、途中からわからなくなっちゃった
）
上がった後のけだるさも、子供の頃を思い出す感覚でした。
4時頃帰宅すると、やっぱり部屋も暑くなっていて
を
人間的には快適になったんだけど
遮熱カーテンの向こうに行っちゃった子が・・・
こっちの方が快適です
余計なことするにゃって感じですね