連休後半はあちこち出掛けていたので、ジムにはあまり・・・
昨日ちょっと頑張ったら、あちこち筋肉痛
今日はどうしようかと思ったけど、40分間の初級エアロ・
ウェーブリングストレッチの２つのスタジオＰに出て
更に、クロストレーナーを5Km（40分）もやっちゃいました
明日は少ししかできそうにないから、まあいいか
難しい顔して どうかした
なんか お兄ちゃんが 変なんです
妹の肩に手を回す兄・・・
ねえちゃん そんなこと 言うにゃよ
あまちゃんの観過ぎで、なめ猫になった夢でも見てるのか
しばらくすると・・・
あんな奴 俺が 守ってやるからにゃ
・・・劇団１にゃん