今日は朝からダラダラしないで、せっせと
午後は
の予報だったので、早い時間にジムに行きたかったから。
今日はプール。
8年ぶり位だけど、やっぱり泳ぐのが一番好きかも・・・
速くもないし、長く泳げるわけでもないけど、気持ちいい
（泳法も、平泳ぎとクロールしかできない
）
25ｍで一休みって感じだったけど、1時間ほど泳いでました。
長時間持続する運動なら、ただ歩く方がいいのかな？
でも、プールに入って泳がないなんて、ガマンできないし
初日から長々入ってたら、水から上がった時にすごい疲労感
昨日、妹ちゃんから届きました
私も 昨日 出したからね
あれ 今日 出番なし
最近 いつもでしゅよ