リウマチ主婦日記

2週間前に右膝の痛みを堪えて歩いていた私です。

お風呂の温度を今まで40度にして10分ぐらいバスタブに浸かっていましたが、体が温まった感じがなく、だるさも出て来ました。

エアコンの冷房により、身体が冷えているのかもと思い、今は42度に温度を上げてのぼせないように気をつけながら、お風呂に入っています。

右膝の調子は良くなって来ています。

冷えには注意❗️